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Le mur a fait peau neuve…

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Comme chaque année les vacances de février ont été l’occasion pour l’USF Escalade de renouveller les voies du mur du gymnase Colette Besson. Guidés par Stéphane, les adhérents ont pu se prêter à l’exercice de l’ouverture de voie, le tout accompagné de gourmadises diverses et variées !

Le nouveau topo est désormais disponible dans l’onglet Infos pratiques de notre site, ou en cliquant ici.

Un grand merci à tout ceux qui ont apporté leur aide pour le démontage, nettoyage, remontage et testage du mur !

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Programme des initiatives et sorties 2020

A nos chers adhérents et adhérentes,

Il parait que nous avons tout le mois de janvier pour souhaiter la bonne année, alors nous vous souhaitons une excellente année 2020, qu’elle soit pour vous et vos proches l’occasion d’accomplir vos projets les plus fous et bien sûr une année de belles grimpes.

L’année a commencé sur des chapeaux de roues avec la rencontre des lézards, pour laquelle pas moins de 60 ados des clubs FSGT se sont déplacés au gymnase Colette Besson : un vrai succès et un super moment convivial ! Alors nous ne nous arrêtons pas là et voici le programme qui vous attend jusqu’à la fin de la saison.

N’hésitez pas à venir consulter régulièrement les pages « Nos Sorties » et « Ça se passe chez nos voisins » de notre site pour vous tenir au courant des évènements: les détails nécessaires aux inscriptions des séjours en cours de préparation y seront communiqués.


Congés scolaires d’hiver: renouvellement des voies 

Les deux semaines de vacances en février seront consacrées au renouvellement des voies. C’est un gros travail, essentiel pour la vie du club. Nous avons besoin de toutes les bonnes volontés. Dans un 1er temps, il s’agit de démonter et de nettoyer les prises, puis d’ouvrir de nouvelles voies. Chacun peut s’y essayer, quel que soit son niveau et son âge – les enfants sont les bienvenus. Les « anciens » seront là pour vous guider et vous conseiller, et c’est un très bon exercice ! Enfin, il faudra contribuer à « coter » les nouvelles voies. Une bonne façon de découvrir les nouvelles voies et de les commenter. On compte sur vous pour venir nombreux !!  Gymnase fermé les mardis et samedis matins.


Vendredi 28 février: fiesta estivernale du club

A l’USF Escalade, c’est l’été en hiver !

Le vendredi 28 février de 18h à minuit, se tiendra au gymnase Colette Besson la fiesta estivernale de notre club. Cette soirée de grimpe et de réjouissances diverses se déroulera en musique. Nous pourrons grimper et même danser en musique, à la lumière de spots et des reflets d’une boule lumineuse installés par notre cordiste et président préféré. Contribuez à la composition de la playlist des morceaux qui seront joués pendant la soirée en nous faisant parvenir par retour de mail les titres de une à trois chansons que vous aimeriez entendre ce soir-là. Choisissez de préférence des titres qui donnent envie de bouger, de danser et d’enchaîner des voies dans le neuvième degré !

Apportez boissons et mets salés et sucrés à partager. Les enfants sont invités à se déguiser et à participer aux épreuves qui seront organisées pour eux de 19h à 20h30. Les adultes qui se déguiseront gagneront quant à eux la capacité de grimper à vue des voies dans le 7a!


Handigrimpe le vendredi 24 avril soir ou le samedi 25 avril après-midi (à confirmer)

Notre section affiliée à la FSGT a également pour objectif la promotion de l’activité physique auprès des personnes en situation de handicap et l’intégration de celles-ci dans des pratiques partagées par tous.

L’idée est d’accueillir et d’accompagner des enfants et adultes en situation de handicap à découvrir la pratique de l’escalade à travers des ateliers de découvertes.

Le principe repose sur une rencontre autour du handicap et de l’escalade ouverte à tous, grimpeurs ou non, débutants, confirmés, licenciés ou non, handicapé ou non…

Mais aussi des ateliers ludiques pour se mettre en situation de handicap en tant que grimpeur chevronné le temps de l’atelier pour explorer les limites, les adaptations, s’amuser et progresser, découvrir la grimpe autrement. Questionner les frontière  du handicap et se dire qu’on est tous en situation de handicap à un moment ou un autre en escalade… qu’est ce qui fait que certaines incapacités sont perçues comme des handicaps et d’autres pas…

Cette initiation s’inscrit également dans la cadre du mois des « Handicapades » organisés par la Mission Handicap de la Ville de Fontenay-sous-Bois.


Séjours: il y en a pour tous les goûts d’avril à juillet

Nous finalisons les dernières retouches sur les préparations des séjours mais d’ores et déjà à vos agendas:

  • Séjour parents-enfants 2ème semaine des congés scolaires de printemps
  • Séjour à Buis-les-Baronnies du 21 au 24 mai – inscriptions ouvertes
  • Séjour à Haute-Roche du 30 mai au 1er juin
  • Séjour multi-activités du 27 juin au 4 juillet à Puy Saint-Vincent (Alpes) ou randonnée tour du Queyras ou Chemin de Stevenson (Traverser du Gévaudan et de la Lozère) – A confirmer prochainement

Tous les renseignements seront prochainement sur notre site: ici.


Les sorties journées à Fontainebleau

Les sorties journées à Fontainebleau sont aussi de belles occasions de grimper en bloc. Ces journées peuvent être organisées à l’initiative de tous, il vous suffit d’envoyer une info via watsApp ou de nous adresser un mail que nous nous chargerons de diffuser et d’emprunter des tapis de réception (crash-pad). Le trajet peut se faire en covoiture ou en transport en commun.


Formation pour les sorties en falaise

Les manipulations de cordes ne sont pas tout à fait les mêmes que celles en salle, c’est pourquoi, il est indispensable de participer à la formation si vous prévoyez de participer à un de nos séjours ou si vous souhaitez grimper en dehors du club. Trois séances d’initiation vous seront utiles. Elles auront lieu les jeudis 2, 23 et 30 avril de 19h30 à 21h30.


Que se passe-t-il chez nos voisins ?

  • Roc 14 organise un contest pour adulte (plus de 16 ans) le samedi 8 février de 13h à 18h au gymnase Alice Milliat dans le 14e.
  • US Ivry organise un séjour ski de rando tous niveaux du 7 au 14 mars
  • Roc14 propose un séjour grimpe en Croatie du 23 au 30 avril

Pour plus d’information, consultez la page dédiée à nos voisins: ici.

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Séjour falaise à Buis-les-Baronnies du 21 au 24 mai 2020

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Vous êtes débutant.e.s ou confirmé en falaise ? Ce séjour est fait pour vous. Il sera l’occasion de grimper en milieu naturel les belles falaises de la Drôme, de passer d’un mur artificiel à de la vraie roche calcaire où vous pourrez défier la loi de la gravité.

Le séjour est ouvert à tous les autonomes. Il vous faudra participer à la formation falaise (révision pour les uns et apprentissage pour les autres sur les manipulations de corde). La participation assidue est obligatoire pour les débutants sous peine d’annulation de l’inscription.

  • Trajet

Départ le mercredi 20 mai vers 18H30 et retour le dimanche 24 mai soir. Déplacement en mini-bus et covoiturage.

  • Sur place

Hébergement au camping « Domaine de la Gautière » en chalet 8 couchages et tentes.

  • Escalade

Choix du secteur à définir ensemble sur place. Possibilités multiples du 4a au 7c et + (roche calcaire). Types de prise : trous, règlettes, fissures. Couennes et grandes voies. Marche d’approche entre 5 et 30 min.

  • Matériel

Prévoir tout le matériel de grimpe (possibilité de près de matériel), petit sac à dos pour le matériel d’escalade et le pique-nique, lampe de poche ou frontale, bonnes chaussures de marche, duvet. Matériel de camping pour ceux qui dormiront sous tente.

  • Budget prévisionnel

+ ou – 90€/pers après déduction de la participation du club à règler après le séjour. Sont inclus le transport, la nourriture et l’hébergement.

  • Inscription

Date limite d’inscription le 6 mai, 16 places

Pour s’inscrire :  https://framaforms.org/inscription-buis-les-baronnies-21-au-24-mai-2020-1580144647

Réunion de préparation le jeudi 7 mai à 19h30 au gymnase

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4e rencontre amicale des Lézards de Fontenay le dimanche 12 janvier 2020!

Les lézards de l’USF Escalade – comprenez la cinquantaine de grimpeurs de 11 à 17 ans qui s’accaparent le mur du gymnase Colette Besson toutes les semaines – invitent leurs congénères de tous clubs FSGT Île-de-France à une

Rencontre amicale Ados

le dimanche 12 janvier prochain à partir de 13h 00

… pour une après-midi de grimpe et de convivialité. Au programme : jeux, ateliers, grimpe libre, musique, buffet et bonne humeur.

Vous faites partie des malheureux qui avez raté les éditions précédentes, et vous hésitez encore pour celle-ci ? Allez donc regarder cette petite vidéo ! Ou lisez des textes avec des mots et des lettres, ici et !

Cette rencontre est destinée aux ados des clubs FSGT de 11 à 17 ans, de tous niveaux. On espère qu’ils viendront nombreux !

Lien d’inscription : cliquer ici !

Quelques infos complémentaires :

  • Nous demandons une petite participation de 4 euros, notamment pour le buffet.
  • Selon le nombre de bénévoles du club, nous solliciterons peut-être les encadrants et accompagnateurs des autres clubs en tant qu’assureurs (vitesse et lenteur), chronométreurs, observateurs au pied des voies ou animateurs de l’atelier « comment tu fais ce nœud ? ».
  • Comme dans tout bon gymnase qui se respecte, il arrive qu’il fasse un peu frais : venez avec une petite polaire au cas où…
  • Les ados auront besoin d’une paire de basket pour certains ateliers.
  • Un parking de 25 places est disponible pour ceux qui viennent en voiture.
  • Pour ceux qui viennent en transport, c’est accessible très facilement en RER, avec un peu de marche après.
  • Infos précises sur l’accès au club sur cette page notre site !

N’hésitez pas à faire circuler l’info (affiche à venir). Dans l’attente et l’espoir de vous voir nombreux !

 

Soirée Discogrimp le 28 février 2020

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Nous l’attendions tous, maintenant ça y est et ça approche à grand pas : LA SOIRÉE DISCOGRIMP !

Le 28 février 2020, l’USF escalade vous invite  au gymnase Colette Besson pour faire la fête: musique, jeu de lumière, boule à facette, tout sera réuni pour une bonne soirée familiale autour de la grimpe!

Dans un soucis d’organisation nous demandons aux adhérents participants à la soirée de s’inscrire via ce lien: INSCRIPTION DISCOGRIMP

Au programme : musique, buffet, grimpe libre, petit jeu, danse, musique et rencontre des adhérents dans la bonne humeur.

Cette rencontre est destinée à tous les adhérents du club d’Escalade ainsi que leur famille.

Les enfants sont invités à se déguiser et à participer aux épreuves qui seront organisées de 19h à 20h30.

Par ailleurs, nous lançons un appel à la participation pour organiser cette fête, qui est celle de tous les adhérents ; les membres du bureau coordonnent mais ne suffiront pas à tout faire ! C’est avec un collectif fort que la soirée sera réussie. Le club va avoir besoin d’aide / de coups de main les jours d’avant (récupération du matériel…), pendant (préparatifs, tenues de buffets, animations, rangements,…), et après la fête.

Nous invitons donc chacun d’entre vous à contribuer et à participer. Chacun à son niveau peut apporter quelque chose, en donnant un peu de son temps afin que tout le monde puisse profiter de bons moments dans cette journée.

 

Séjour ski de rando initiation du 19 au 20 janvier 2020

Eh oui, l’USF Escalade ce n’est pas QUE de l’escalade!
Notre section organise conjointement avec l’USIvry un séjour ski de randonnée dans le massif de la Chartreuse du 19 au 20 janvier. Pour participer, il suffit d’avoir un niveau de ski permettant d’évoluer en sécurité sur des pentes relativement raides dans des neiges variables-non damées, niveau 3 étoiles écoles de ski. Et une condition physique permettant de monter 3 à 4h00.
Vous trouverez toutes les informations utiles ici.
Si vous êtes intéressés, inscrivez-vous rapidement, les places sont limitées !

Un point sur la rentrée… et les vacances !

Un point sur la rentrée…

Voilà déjà quelques semaines depuis la reprise des activités à l’USF Escalade ! Profitons des vacances pour faire un point sur cette rentrée chargée:

  • Devant le succès des séances parents-enfants nous avons ouvert deux créneaux supplémentaires les lundis soir et samedis matin. Le créneau du samedi matin est néanmoins réservé aux parents-enfants confirmés.
  • La division du groupe des lézards en deux classes d’âge se montre bénéfique pour tous: un encadrement de qualité et en toute sécurité en plus petit comité, le tout dans une ambiance agréable ! 
  • Les adultes débutants ont été formé par les bénévoles du club et sont prêts pour quelques séances de progression au retour des vacances avant d’obtenir leur passeport autonomie.
  • Les inscriptions sont désormais closes. Seuls les adultes autonomes (assurage en tête maîtrisé) peuvent rejoindre l’USF Escalade en cours d’année scolaire.

Et pendant les vacances on fait quoi ?

Pas de vacances pour le mur: le gymnase est accessible tous les soirs de semaine pendant les congés de la Toussaint !

Une sortie familiale à Surgy en Bourgogne a eu lieu du 23 au 26 octobre. Cela a été l’occasion de se familiariser avec la grimpe en extérieur pour les parents-enfants débutants. Les enfants les plus téméraires ont même grimpé en tête, bravo à eux! Prochain rendez-vous familial à Surgy à Pâques, alors, tous à vos agendas !

Les autres clubs FSGT proposent régulièrement des sorties en montagne au moment des vacances et weekends: escalade, randonnée, ski de randonnée, il y en a pour tous les goûts! Pour un petit aperçu: cliquez ici.

Et si vous vous voulez vous même organiser une sortie ouverte aux adhérents du club, n’hésitez pas à le communiquer via notre groupe WhatsApp, ou en nous envoyant un e-mail afin que nous fassions passer l’info. 

De même, si vous avez programmé une sortie, mais qu’il vous manque du matériel, l’USF peut vous en prêter. Jehanne ou Maximilien sont à votre disposition les mardis, mercredis ou jeudis, ou alors vous pouvez faire la demande par WhatsApp (en anticipant bien sûr!)

Pour rejoindre le groupe WhatsApp, demandez à un membre du bureau au pied du mur de vous y ajouter !

 

Bientôt la rentrée …

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La rentrée de l’USF Escalade approche à grands pas! Les pré-inscriptions sont maintenant ouvertes, rendez-vous ici pour avoir toutes les informations nécessaires pour une inscription réussie.

On vous invite par ailleurs très vivement à venir nous rencontrer ! Nous vous ouvrons nos portes à l’occasion de la journée des associations de Fontenay, le samedi 7 septembre prochain.

De 10h à 17h, nous tiendrons un stand sur le forum, du côté de la rue de la Mare à Guillaume. Et de 13h 30 à 17h 00, nous vous accueillerons également au gymnase Colette Besson pour une séance d’essai ! Venez nombreux !